Hierbabuena - Todo sobre la Hierbabuena

¿Qué es la Hierbabuena?

Su olor es muy parecido a la menta, pero no siendo tan fuerte; tiene propiedades curativas para trastornos digestivos, es un gran aliado del hígado, ayuda a limpiar el organismo, por citar algunos beneficios. Antiguos médicos la catalogaron como un recurso importante y milagroso.

Características de la Hierbabuena

Esta hierba solo puede crecer en lugares húmedos, como ríos, lagos o estanques tiene un color verduzco violáceo. Tuvo sus orígenes en Asia, y algunos lugares de España y África,  de acuerdo a estudios e investigaciones también se encuentran en México. Médicos naturistas, usan las partes más tiernas (que están e crecimiento), para fines medicinales.

Propiedades y Beneficios de la Hierbabuena

- Digestivo Natural: Favorece a la digestión  y previene de las flatulencias, síntomas de colon irritable, una infusión después de cada comida puede ayudar a evitar trastorno estomacales (acidez diarreas).

- Evita Náuseas: Consumir una tasa caliente de hierbabuena si sentimos sensación de mareos y vómitos.

- Sedante Natural: La hierbabuena es excelente para personas que sufren de ansiedad y demás enfermedades que afectan a los nervios.

- Antiinflamatorio Natural: Ayuda a desinflamar golpes y contusiones mediante compresas calientes.

Contraindicaciones o Efectos Secundarios de la Hierbabuena

- Evite el contacto con los ojos, ya que puede producir ardor.
- Evite en lo posible consumir hierbabuena en exceso si sufre de gastritis o tiene el estómago híper sensible.
- No está recomendando en niños menores de 5 años.
- No se debe administrar a madres que están en proceso de lactancia.