Caldo de Verduras como Remedio para el Colesterol

Tener alto el nivel de colesterol malo en nuestro organismo puede venir motivado por diferentes causas, siendo la principal una dieta alta en grasas saturadas. Ésta es una anomalía a la que hay que prestar toda nuestra atención desde el momento 0 ya que puede llegar a ocasionar enfermedades y situaciones serias. Por eso queremos recomendarte este caldo de verduras que va de lujo para disminuir los niveles de colesterol en la sangre. 

Ingredientes

  • ½ Litro de agua
  • 3 Ramitas de Perejil
  • ½ Cebolla
  • 100 gramos de col
  • 3 Ramas de Apio
  • 1 Limón

Preparación

Para hacer este remedio casero contra el colesterol necesitas ½ litro de agua, 3 ramitas de perejil, ½ cebolla, 100 gramos de col, 3 ramas de apio y un limón. 

Primero,trocea todos los ingredientes excepto el limón. A continuación, ponlos a hervir en una cazuela con ½ litro de agua durante 15 minutos a fuego lento. Una vez pase el tiempo, retira, deja reposar y cuélalo. Añade el zumo de un limón al caldo de verduras y toma cuando esté caliente.

Aplicación

Puedes tomarlo en cualquier momento del día, aunque se recomienda hacerlo a las noches. 

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