Frijoles Secos - La Solución para Bajar los Triglicéridos Altos
Si te has hecho un análisis de sangre y tienes unos niveles de triglicéridos superiores a 200 es que estos están altos. Lo primero y más importante es no alarmarse ya que, con este remedio casero que es totalmente natural puedes conseguir rebajarlos hasta un 20%. Se trata simplemente de comer media taza de frijoles secos cada día para que los niveles de triglicéridos desciendan.
Ingredientes
- Frijoles Secos
Preparación
En España no estamos muy acostumbrados a comer frijoles secos y quizá se te haga un poco raro, pero la verdad que tienen un sabor muy agradable. Prueba con este remedio casero todos los días para evitar posibles enfermedades futuras a causa de unos niveles de triglicéridos altos.
Observaciones
Además, es recomendable que sigas una dieta muy rica en fibra para eliminar los excesos de grasa en tu organismo. Y, muy importante, haz algo de ejercicio todos los días; Por ejemplo date un paseo o monta en bici media hora.