Muchas veces las parejas después de un periodo de adaptación y gracias a que han alcanzado las metas que tenían en otras áreas como la estabilidad laboral y económica, llega el momento de querer tener un bebe y se le dificulta a la mujer quedar en estado de gravidez tan rápidamente como ella o su pareja desea.

Hay muchos motivos por los que la mujer no se embaraza en el tiempo deseado y hay muchas causas para ello.

Razones que impiden un embarazo

Algunas veces el impedimento para un embarazo es el estrés, la alimentación inadecuada, no tener relaciones en periodos fértiles y muchas otras razones que a veces hay que determinar medicamente.

Alimentación sana para quedar embarazada

  • Mantener una dieta saludable le da al cuerpo las vitaminas, fuerza y nutrientes para mejorar la salud tanto del hombre como de la mujer.
  • La dieta muchas veces afecta la fertilidad de la pareja, mejorando la salud de los espermatozoides en el hombre y el revestimiento del endometrio de la mujer y hace que se creen las condiciones ideales para un embarazo.
  • Los mejores alimentos son los orgánicos que son cultivados sin pesticidas y productos químicos. El consumo de las verduras crucíferas es importante, estas son el brócoli, col, coles de Bruselas, etc., que ayudan a que se procese y elimine el exceso de estrógeno. Las frutas y carnes magras, pescado y reducir los lácteos.  
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