El Estreñimiento Infantil es un trastorno digestivo muy común en los niños, los medico diagnostican este problema como un desorden digestivo, las causas pueden ser múltiples, el uso de laxantes  puede tener un efecto colateral en el tiempo. 

Es por eso que se recomienda recurrir a la medicina alternativa con frutas, ya que sus propiedades naturales ayudan a re-ordenar el ciclo digestivo y los niños puedan tener sus deposiciones de forma normal.

Ingredientes

  • 2 Plátano de la Isla (Oriundo de Filipinas y algunos países de Latinoamérica)
  • Hojas de Acelga (Picada)
  • Hojas de Espinaca (Picada)
  • Zumo de Limón (1 unid)
  • 250 ml de Agua tibia
  • 1 Cda. Aceite de Oliva

Preparación

Para empezar la dieta debemos de “soasar” el plátano de la isla por unos minuto en la hornilla de la cocina (tratemos de que no se queme), pelamos  y lo ingerimos a temperatura tibia, preparamos una ensalada con la espinaca y la acelga, agregamos el aceite de oliva y vertemos el zumo de limón.

Aplicación

Consumimos estos alimentos en el almuerzo y para hidratar al niño, solo hay que ingerir dos vasos de agua tibia, repetir este tratamiento por 3 días. Por las noches solo se puede consumir un consomé de pollo o de pescado.

Observaciones

Lavamos bien las frutas y verduras antes de proceder a su preparación, lo bueno de los productos naturales es que tiene vitaminas y sales que ayudan a acelerar nuestro metabolismo y a limpiar nuestra sangre.

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