La acidez estomacal se produce con el reflujo, que es cuando los jugos gástricos del estómago salen de él hacia el esófago, produciendo una sensación molesta de ardor en la garganta y/o pecho.

Las causas de este problema son varias, y si persiste o se hace muy frecuente, es recomendable acudir a un gastroenterólogo. 

Ingredientes

  • Zumo de limón ( 1 unid.)
  • 1 pizca de sal

Preparación

En el momento que esté padeciendo un episodio de acidez, exprima el zumo de un limón y agregue una pizca de sal. Mezclar.

Tome en lo posible de un solo sorbo este jugo y el alivio será de inmediato. 

Observaciones

  • Evitar el consumo de te, café, alcohol, tabaco y picantes.
  • No tome el zumo de más de un limón al día, pues el exceso del acido puede ser contraproducente. 
  • Si persiste las molestias o se hacen muy frecuentes, acuda al médico.
  • Evite usar ropa ajustada en la cintura.
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