Comúnmente sentimos dolor de garganta cuando vamos a contraer una gripe o la tos, pero no siempre ocurre así. En todo caso el síntoma más común es la imposibilidad de tragar o pasa saliva o alimentos (o se hace pero con dificultad).

La salvia es una buena alternativa para este problema, ya que tiene propiedades antinflamatorias y reduce la picazón y el dolor. 

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de salvia
  • 250 mililitros de agua hirviendo
  • 1 cucharadita de sal marina

Preparación

En una olla colocar el agua y dejar hasta que hierva. Agregar las 2 cucharaditas de salvia y dejar reposar por 10 minutos. Se procede a colar y finalmente se añade la sal. Dejar entibiar.

Aplicación

Se realizan gárgaras con esta preparación varias veces al día. 

Observaciones

No beber bebidas frías, de preferencias tomar solo bebidas tibias ya que el agua caliente puede irritar más la garganta.

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