Cuando el aire que ingresa al estómago u otros órganos internos, queda atrapado sin poder salir, son lo que llamamos gases. Son molestos y en ocasiones dolorosos. El estómago se hincha y si salen por el recto son flatulencias, si salen por la boca son eructos, ambos de mal olor y nada estéticos. También se elimina aire en las deposiciones.

Las causas son variadas, desde tragar aire en la alimentación, respirar por la boca, ingesta de fármacos, mala digestión, alguna otra anomalía orgánica, falta de ejercicios o una vida muy sedentaria..

Normalmente deben salir solos, pero en ocasiones ameritan ayudarlos a salir porque son molestos y hasta dolorosos para las personas. El anís es el ingrediente estrella para eliminar los gases, usado inclusive en los bebes, pero debe usarse con moderación porque causa estreñimiento cuando se consume en exceso.

Ingredientes

  • 1 puñado pequeño de anís
  • 1 taza de agua hirviendo.

Preparación

Agregar el anís al agua, tapar y dejar reposar por 5 minutos. Colar.

Aplicación

Beber esta infusión SIN AZUCAR lo más caliente y rápido posible. Empezará a eliminar aire a los pocos minutos.

Beber esta infusión hasta 2 veces al día.

Observaciones

Si los gases persisten en  abundancia por más de 2 días y hay estreñimiento, no deje de acudir al lmédico.

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