Remedio para el Dolor de Espalda con Mejorana
Existen muchas afecciones musculares pero el dolor de espalda es uno de los más recurrentes. Puede deberse a una mala postura, ejercicio excesivo, interrupción del sueño, uso incorrecto de los zapatos, etc. El dolor puede ser punzante o se puede sentir en una zona amplia de la espalda.
El aceite de mejorana tiene propiedades relajantes y analgésicas, es por ello que es muy utilizada para tratar el dolor de espalda y los dolores musculares en general.
Ingredientes
- 500gr. de mejorana
Preparación
Colocar el puñado de mejorana en una tela, envolviéndola, y añadirlo a una olla con agua caliente. Dejar hervir durante 15 minutos y dejar reposar por unos 5 minutos.
Aplicación
Se puede agregar el preparado a la bañera para realizar un baño relajante. Otra opción para aplicarlo en mojar un trapo con la preparación y colocarse el mismo en la zona afectada ejerciendo presión o con suaves masajes.
Observaciones
Se puede potenciar la aplicación con masajes con aceite de mejorana antes de acostarse.