En ocasiones en el periodo menstrual hay sangrado muy abundante o se tiene una actividad importante, en estos casos las mujeres quieren reducir  o retrasar el periodo menstrual. Es mejor hacerlo con productos naturales y no tomar fármacos que pueden llegar a ser contraproducentes.

El ejercicio es sano y el cuerpo lo necesita, pero una de las razones para que baje más abundantemente el periodo es practicar alguna clase de ejercicios fuertes en esos días de la menstruación.

Tampoco es saludable detener el periodo menstrual por capricho, porque podemos crear disfunciones en el que a largo plazo perjudicarían un embarazo o el funcionamiento natural de los ovarios.

Ingredientes

  • 3 cucharadita de sumideras floríferas de tomillo
  • 3 tazas de agua

Preparación

En un recipiente se hierve el agua, se le agrega el tomillo y se deja reposar, se cuela y se guarda en un recipiente de vidrio para su conservación.

Aplicación

Se toma esta bebida en tres tomas al día. También se pueden macerar un puñado de flores en una botella de vino y se toma una copa después de cada comida.

Observaciones

El periodo menstrual es necesario en la vida de las mujeres porque elimina los desechos de la ovulación.

El té de semillas de cilantro y la infusión de ortiga son buenísimas para estos fines.

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