¿Qué es la Menopausia?

La Menopausia es el cese o final del periodo de menstruación en la mujer, evitando que pueda quedar embarazada. Este produce cambios fisiológicos y hormonales definitivos en el cuerpo femenino. Suele venir entre los 45 y 55 años.

Causas de la Menopausia y Factores de Riesgo

La Menopausia es un proceso natural del cuerpo y todas las mujeres acabarán teniéndolo. Este se produce porque el útero deja de producir óvulos y disminuye la producción de estrógenos y progesterona (hormonas que ayudan a la salud del cuerpo, especialmente huesos o el control de colesterol). Cuando no aparece el periodo en más de 1 año, nos encontramos en la Menopausia.

No obstante, existen una serie de factores de riesgo que pueden provocar una menopausia precoz: tabaco, falta de actividad física y una mal nutrición.

Síntomas de la Menopausia

Los síntomas de la menopausia son bastante variables entre mujeres, más o menos graves en unas que en otras y con duraciones diferentes (pudiendo durar 5 años o más). Entre los síntomas más comunes nos encontramos con:

1. Disminución del ciclo mensual o periodos más irregulares.
2. Latidos cardíacos fuertes y acelerados.
3. Sofocos, Borchornos, Mareos, sudores fríos, palpitaciones o vértigo
4. Insomnio
5. Sequedad Vaginal, Dolores durante el coito o disminución del apetito sexual.
6. Cambios emocionales: ansiedad, depresión, irritación, ganas de llorar...
7. Cambios físicos u obesidad (cuidado con colesterol y diabetes)
8. Osteoporosis

Los Mejores Remedios de Menopausia