Los gases por lo general son causados por la ingestión de aire y por la descomposición de ciertos alimentos en el intestino grueso.

 Todos tragamos aire comer y beber. La cantidad de aire tragado aumenta cuando las personas comen  o beben muy rápido, al masticar chicle, consumir caramelos y sobretodo gaseosas.

 Hay varios remedios caseros para el gas intestinal que son confiables y que podemos prepararlos con facilidad.  Uno de los remedios caseros más eficaces para el gas intestinal es la Miel de abeja con jugo de limón.

Ingredientes

  • Una cucharadita de Miel de abeja.
  • Jugo de limón.
  • Un vaso de agua tibia

Preparación

Mezclar la miel (una cucharadita), jugo de limón en un vaso de agua tibia. Beber esta mezcla le ayudará en la digestión.

Aplicación

Beber la mezcla después de cada comida le ayudará a tener una mejor digestión.

Observaciones

Si es intolerante a la lactosa, tome leche sin lactosa y evite consumir  grasas y frituras. También es recomendable no ingerir gaseosa ni cervezas.

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